أذكر وأنا ما أزال طالبة بالمدرسة "المقصف" والذي كنا نشتري منه وجباتنا المدرسية. كان يبيع لنا البطاطس والعصائر المليئة بالسكريات والمواد الحافظة, وفي أحيان نادرة نجد بالمقصف بعض السندويشات. كنت أخذ معي وجبة المدرسة بالمراحل الدراسية الأولى ولكن كلما كبرت كلما كانت وجبات البيت شيء تخجل منه الطالبات "والطلبة بالتأكيد" , فربما وجبة البيت التي… Continue reading الوجبات المدرسية
التصنيف: الوعي
مذكرة للأطفال
مرحبا بأصدقاء المدونة تكلمت سابقا عن فكرة البورتفوليو والأنشطة المتعلقة به ومنظم للسنة الجديدة هنا , وبنفس الموضوع وفرت أفكار بسيطة لقصاصات ورق تحفيزية نضعها بوجبة الأطفال المدرسية. ولقلة هذه الأفكار باللغة العربية عملت عليها ووفرتها للطباعة والإستخدام مع أبنائكم أو الطلبة بالمدارس. فكرتنا اليوم مشابهة لفكرة البورتفوليو. فهي ملخص لمعلومات الطفل وإهتماماته وبالإضافة لبعض النقاط… Continue reading مذكرة للأطفال
أنتِ والجميع ضدكِ
يصيب مريم الكثير من الخوف والقلق عندما تضطر لإلقاء محاضرة أمام زملائها وزميلاتها بالعمل.. وتعيش الكثير من الندم عندما ترى أنها لم تحسن الرد المناسب وقتما يؤذيها كلام أقربائها في التجمعات العائلية.. وتشعر بالكثير من الإحباط عندما يعلق الجميع على شقاوة ابنها بينما يمتدحون أبناء أختها..وبسبب معاناتها مع محاولة إنزال وزنها, فترى أن أكبر مخاوفها… Continue reading أنتِ والجميع ضدكِ
أن يكون طفلي مواطناً عالمياً
اتذكر المقولة "إذا سلمت ناقتي ما علي من رفاقتي" ومن ثم أتذكر أن الواقع في الكثير من الأحيان يعطينا أمثلة حية على اهمية مناقضة هذه المقولة. لأنه علينا أن ندرك أن ما يصيب الغير وما يعنيهم وما يمرون به ويعيشونه سينعكس علينا بشكل مباشر أو غير مباشر كبشر لا نتشارك اسم المدينة أو القبيلة أو… Continue reading أن يكون طفلي مواطناً عالمياً
كان ياما كان
"ماما كملي لنا قصة الرجل اللي سافر بالمنطاد من إيطاليا لليبيا" كانت جملة أثيلة أول ما ركبت السيارة وتحركنا من المدرسة. تذكرت عندها وفي وقت ما حماسنا وإحنا صغار عندما يجلس أحد كبار السن ويحكي لنا قصة ما,,قد تكون قصة عن زمانه وشبابه,, وربما عن شظف العيش وهو صغير, أو عن تنقلاتهم القديمة على "حمارة… Continue reading كان ياما كان
أنت لا تنتمي
"كنت أشعر أن أهلي سيتخلون عني في أي لحظة"...جملة قرأتها منذ فترة ولا اذكر أين عن طفل يصف المشاعر التي صاحبته في طفولته المبكرة وبين والديه وأخوته. والسبب؟ غضب والده عليه أحيانا عندما يتشاجر مع أخوته وهم بمشاوير السيارة وتهديده أنه سينزله من السيارة ويبتعد عنه..وآخر يقول أنه لم يشعر يوماً أنه فرد من العائلة… Continue reading أنت لا تنتمي
هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام
في ستينيات القرن الماضي, ألف الدكتور الأمريكي دونالد كليفتون قصة الدلو الذي نملأه ونفرغه حسب مشاعرنا بحيث يمكننا أن نملأه بالمشاعر السلبية أو الإيجابية, وبعدها قام ومع حفيده توم راث بتأليف كتاب "هل دلوك ممتلئ؟ استراتيجيات إيجابية لحياتك وعملك" واستمرت بحوثات الطبيب النفسي دونالد في هذا المجال إلى ما قبل وفاته (2003) وما زال… Continue reading هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام
