awareness · blogging · parenthood · parenting · reading · thoughts · الوعي · الأحترام

هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام

  في ستينيات القرن الماضي, ألف الدكتور الأمريكي دونالد كليفتون قصة الدلو الذي نملأه ونفرغه حسب مشاعرنا بحيث يمكننا أن نملأه بالمشاعر السلبية أو الإيجابية, وبعدها قام ومع حفيده توم راث بتأليف كتاب "هل دلوك ممتلئ؟ استراتيجيات إيجابية لحياتك وعملك" واستمرت بحوثات الطبيب النفسي دونالد في هذا المجال إلى ما قبل وفاته (2003) وما زال… Continue reading هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام

mom · mother · motherhood · parenthood · parenting · pregnancy · thoughts · women

مبروك..أنتِ حامل

أنتِ حامل, والأكيد سعيدة بهذا الخبر المفرح الذي سيغير حياتك سيخبرك الجميع خلالها عن الوحام, وصعوبة تقبلك للكثير من الأطعمة وربما كرهك لبعض الروائح حولك, سيذكرون لك آلام الظهر وزيادة الوزن وتشققات الجلد وركلات الطفل ونومك المتعب خلال فترة الحمل, وسيتبرعون لك بالكثير من النصائح التي تأتي من خبراتهم السابقة أو مما سمعوه من فلانة وغيرها… Continue reading مبروك..أنتِ حامل

books · ethics · musings · parenthood · parenting · reading · thoughts

Black milk: an identity crisis

The moment I saw the title of the book, I knew what the author meant as if it was written for me. Black Milk by Elif Shafak, renowned novelist from Turkey, is a memoir described as ‘a thoughtful and incisive meditation on literature, motherhood, and spiritual well-being.’ Although I enjoy reading, I am not good at writing book reviews. As a… Continue reading Black milk: an identity crisis