awareness · belief · blogging · الوعي · تأملات

كان ياما كان

"ماما كملي لنا قصة الرجل اللي سافر بالمنطاد من إيطاليا لليبيا" كانت جملة أثيلة أول ما ركبت السيارة وتحركنا من المدرسة. تذكرت عندها وفي وقت ما حماسنا وإحنا صغار عندما يجلس أحد كبار السن ويحكي لنا قصة ما,,قد تكون قصة عن زمانه وشبابه,, وربما عن شظف العيش وهو صغير, أو عن تنقلاتهم القديمة على "حمارة… Continue reading كان ياما كان

musings · parenthood · parenting · الوعي · الأحترام · التربية · الطفولة · تأملات

أنت لا تنتمي

"كنت أشعر أن أهلي سيتخلون عني في أي لحظة"...جملة قرأتها منذ فترة ولا اذكر أين عن طفل يصف المشاعر التي صاحبته في طفولته المبكرة وبين والديه وأخوته. والسبب؟ غضب والده عليه أحيانا عندما يتشاجر مع أخوته وهم بمشاوير السيارة وتهديده أنه سينزله من السيارة ويبتعد عنه..وآخر يقول أنه لم يشعر يوماً أنه فرد من العائلة… Continue reading أنت لا تنتمي

awareness · blogging · parenthood · parenting · reading · thoughts · الوعي · الأحترام

هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام

  في ستينيات القرن الماضي, ألف الدكتور الأمريكي دونالد كليفتون قصة الدلو الذي نملأه ونفرغه حسب مشاعرنا بحيث يمكننا أن نملأه بالمشاعر السلبية أو الإيجابية, وبعدها قام ومع حفيده توم راث بتأليف كتاب "هل دلوك ممتلئ؟ استراتيجيات إيجابية لحياتك وعملك" واستمرت بحوثات الطبيب النفسي دونالد في هذا المجال إلى ما قبل وفاته (2003) وما زال… Continue reading هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام

Activities · blogging · children · family · thoughts · أنشطة للأطفال

أنشطة لطفلك

اسعد الله يومكم بكل خير.. للتعبير عن طريق الكتابة أو الرسم أو مختلف الفنون أهمية لا يمكن أن ننكرها.. وذلك صحيح لنا كبالغين ولصغارنا أيضا,أحيانا نعجز عن التعبير بالمحادثة,, أو نبحث عن طريقة أخرى لنعبر ونفضفض وربما لنستخدمها كوسيلة لتنمية موهبة أو قدرات,, الطفل يحتاج بعض المساعدة والكثير من التحفيز من هذه الناحية,ومن خلال بحثي… Continue reading أنشطة لطفلك

A mommy's memoir · awareness · blogging · life · الفقد · الموت · تأملات

الطفل والفقدان

بعدما توفت والدتي, كنت غارقة في حزني الشخصي وفي حزن والدي وأخوتي, وبسبب كون وفاتها بعد رحلة معاناة طويلة مع المرض فلم يكن لي الكثير من المجال لأفكر خارج دائرة الألم والإرهاق. لا اعرف لليوم من الذي فاتح أبنائي بأمر وفاتها, ولا أذكر تلك الفترة وأنا معهم, فطقوس العزاء عندنا تغرقك بين المعزين الذين يدخلون… Continue reading الطفل والفقدان

mom · mother · motherhood · parenthood · parenting · pregnancy · thoughts · women

مبروك..أنتِ حامل

أنتِ حامل, والأكيد سعيدة بهذا الخبر المفرح الذي سيغير حياتك سيخبرك الجميع خلالها عن الوحام, وصعوبة تقبلك للكثير من الأطعمة وربما كرهك لبعض الروائح حولك, سيذكرون لك آلام الظهر وزيادة الوزن وتشققات الجلد وركلات الطفل ونومك المتعب خلال فترة الحمل, وسيتبرعون لك بالكثير من النصائح التي تأتي من خبراتهم السابقة أو مما سمعوه من فلانة وغيرها… Continue reading مبروك..أنتِ حامل

تأملات

طفلي مختلف عن طفلك

منذ اللحظة التي ترزق فيها بطفل, وبدون أن تسعى لذلك تبدأ حياتك بالدوران حول صغارك,, وبين كل ذلك تتساءل أحيانا لما ابن فلان مؤدب أكثر من ابني, ولما بنت فلانة هادئة منذ اليوم الأول من عمرها بعكس ابنتي "اللي طلعت لي قرون" التربية مرهقة بلا شك, ومن يقول غير ذلك فربما يعيش في عالم مثالي… Continue reading طفلي مختلف عن طفلك