أسعد الله يومكم بكل خير.. لمن تابع صفحة الإنستغرام الخاصة بي أو السناب سيلاحظ أنني اتحدث كثيراً عن التفاصيل الصغيرة المهملة في حياتنا, والتي قد تمر بنا مرور الكرام بدون أن نلاحظها,, أو الأسوء نستمتع بها. نركز في حياتنا ومنذ الطفولة على الإنجازات الكبيرة والتي تبدو واضحة للعيان,,مثلاً الحصول على الدرجة الكاملة,, أو كسب مقعدٍ… Continue reading التفاصيل الصغيرة المُهملة
التصنيف: parenting
أنتِ والجميع ضدكِ
يصيب مريم الكثير من الخوف والقلق عندما تضطر لإلقاء محاضرة أمام زملائها وزميلاتها بالعمل.. وتعيش الكثير من الندم عندما ترى أنها لم تحسن الرد المناسب وقتما يؤذيها كلام أقربائها في التجمعات العائلية.. وتشعر بالكثير من الإحباط عندما يعلق الجميع على شقاوة ابنها بينما يمتدحون أبناء أختها..وبسبب معاناتها مع محاولة إنزال وزنها, فترى أن أكبر مخاوفها… Continue reading أنتِ والجميع ضدكِ
أن يكون طفلي مواطناً عالمياً
اتذكر المقولة "إذا سلمت ناقتي ما علي من رفاقتي" ومن ثم أتذكر أن الواقع في الكثير من الأحيان يعطينا أمثلة حية على اهمية مناقضة هذه المقولة. لأنه علينا أن ندرك أن ما يصيب الغير وما يعنيهم وما يمرون به ويعيشونه سينعكس علينا بشكل مباشر أو غير مباشر كبشر لا نتشارك اسم المدينة أو القبيلة أو… Continue reading أن يكون طفلي مواطناً عالمياً
أنت لا تنتمي
"كنت أشعر أن أهلي سيتخلون عني في أي لحظة"...جملة قرأتها منذ فترة ولا اذكر أين عن طفل يصف المشاعر التي صاحبته في طفولته المبكرة وبين والديه وأخوته. والسبب؟ غضب والده عليه أحيانا عندما يتشاجر مع أخوته وهم بمشاوير السيارة وتهديده أنه سينزله من السيارة ويبتعد عنه..وآخر يقول أنه لم يشعر يوماً أنه فرد من العائلة… Continue reading أنت لا تنتمي
هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام
في ستينيات القرن الماضي, ألف الدكتور الأمريكي دونالد كليفتون قصة الدلو الذي نملأه ونفرغه حسب مشاعرنا بحيث يمكننا أن نملأه بالمشاعر السلبية أو الإيجابية, وبعدها قام ومع حفيده توم راث بتأليف كتاب "هل دلوك ممتلئ؟ استراتيجيات إيجابية لحياتك وعملك" واستمرت بحوثات الطبيب النفسي دونالد في هذا المجال إلى ما قبل وفاته (2003) وما زال… Continue reading هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام
مبروك..أنتِ حامل
أنتِ حامل, والأكيد سعيدة بهذا الخبر المفرح الذي سيغير حياتك سيخبرك الجميع خلالها عن الوحام, وصعوبة تقبلك للكثير من الأطعمة وربما كرهك لبعض الروائح حولك, سيذكرون لك آلام الظهر وزيادة الوزن وتشققات الجلد وركلات الطفل ونومك المتعب خلال فترة الحمل, وسيتبرعون لك بالكثير من النصائح التي تأتي من خبراتهم السابقة أو مما سمعوه من فلانة وغيرها… Continue reading مبروك..أنتِ حامل
Black milk: an identity crisis
The moment I saw the title of the book, I knew what the author meant as if it was written for me. Black Milk by Elif Shafak, renowned novelist from Turkey, is a memoir described as ‘a thoughtful and incisive meditation on literature, motherhood, and spiritual well-being.’ Although I enjoy reading, I am not good at writing book reviews. As a… Continue reading Black milk: an identity crisis
