awareness · blogging · parenthood · parenting · reading · thoughts · الوعي · الأحترام

هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام

  في ستينيات القرن الماضي, ألف الدكتور الأمريكي دونالد كليفتون قصة الدلو الذي نملأه ونفرغه حسب مشاعرنا بحيث يمكننا أن نملأه بالمشاعر السلبية أو الإيجابية, وبعدها قام ومع حفيده توم راث بتأليف كتاب "هل دلوك ممتلئ؟ استراتيجيات إيجابية لحياتك وعملك" واستمرت بحوثات الطبيب النفسي دونالد في هذا المجال إلى ما قبل وفاته (2003) وما زال… Continue reading هل ملأت دلواً اليوم؟ موضوع في الوعي الذاتي والاحترام

Activities · blogging · children · family · thoughts · أنشطة للأطفال

أنشطة لطفلك

اسعد الله يومكم بكل خير.. للتعبير عن طريق الكتابة أو الرسم أو مختلف الفنون أهمية لا يمكن أن ننكرها.. وذلك صحيح لنا كبالغين ولصغارنا أيضا,أحيانا نعجز عن التعبير بالمحادثة,, أو نبحث عن طريقة أخرى لنعبر ونفضفض وربما لنستخدمها كوسيلة لتنمية موهبة أو قدرات,, الطفل يحتاج بعض المساعدة والكثير من التحفيز من هذه الناحية,ومن خلال بحثي… Continue reading أنشطة لطفلك

mom · mother · motherhood · parenthood · parenting · pregnancy · thoughts · women

مبروك..أنتِ حامل

أنتِ حامل, والأكيد سعيدة بهذا الخبر المفرح الذي سيغير حياتك سيخبرك الجميع خلالها عن الوحام, وصعوبة تقبلك للكثير من الأطعمة وربما كرهك لبعض الروائح حولك, سيذكرون لك آلام الظهر وزيادة الوزن وتشققات الجلد وركلات الطفل ونومك المتعب خلال فترة الحمل, وسيتبرعون لك بالكثير من النصائح التي تأتي من خبراتهم السابقة أو مما سمعوه من فلانة وغيرها… Continue reading مبروك..أنتِ حامل